暮らし

からだが硬いのでなんとかしたい、運動不足だ、気が向いたらストレッチするけど続かない。 そんなあなたに、カンタンで三日坊主にならないストレッチ動画を3本ご紹介します。 ストレッチすることで、筋肉や関節がやわらかくなったり、姿勢が良くなったりし...

パートナーのいびきがうるさくて寝られない、いつも睡眠不足で体調が悪い。 寝室をともにする夫婦やカップルにありがちな悩みですが、パートナーのいびきがうるさいときは、ワイヤレスイヤホンを使ってみましょう。 わたしも妻のいびきがうるさくて眠れなか...

夫婦関係が冷えているので何とかしたい、離婚するほど険悪じゃないけど以前のように仲良くしたい。 夫婦やカップルによくある悩みですが、「魔法の言葉」を使えばパートナーとの関係がよくなります。 会話の中に「それってどういうこと？」を入れることです...

2023年5月19日から21日まで、わたしの住む広島でG7サミットが開催されました。 期間中、大規模な交通規制があり、かなり振り回されました。 今後、あなたの住む街でサミットが開催されたら、気をつけてほしいことを伝えます。 車での移動は避け...

歩くポイ活アプリがたくさんありすぎて、どれを選べばいいか分からない。 ホントに歩くだけでポイントがもらえるの？ ポイ活アプリを選ぶときの悩みは尽きません。 わたしが実際に使っているアプリをご紹介します。 電子マネーや特典に交換したものばかり...

【デコホーム】のステンレスオフィスマグは、 こんな人におすすめ！ 使うところ（職場や学校など）に置いておけない。 使ったあとでマグカップを洗えない。 中身を入れて持ち運ばない。 わたしは、職場でよくコーヒーを飲みます。 しかし、職場にマグカ...