暮らし

からだが硬いのでなんとかしたい、運動不足だ、気が向いたらストレッチするけど続かない。そんなあなたに、カンタンで三日坊主にならないストレッチ動画を3本ご紹介します。ストレッチすることで、筋肉や関節がやわらかくなったり、姿勢が良くなったりします...

パートナーのいびきがうるさくて寝られない、いつも睡眠不足で体調が悪い。寝室をともにする夫婦やカップルにありがちな悩みですが、パートナーのいびきがうるさいときは、ワイヤレスイヤホンを使ってみましょう。わたしも妻のいびきがうるさくて眠れなかった...

夫婦関係が冷えているので何とかしたい、離婚するほど険悪じゃないけど以前のように仲良くしたい。夫婦やカップルによくある悩みですが、「魔法の言葉」を使えばパートナーとの関係がよくなります。会話の中に「それってどういうこと？」を入れることです。わ...

2023年5月19日から21日まで、わたしの住む広島でG7サミットが開催されました。期間中、大規模な交通規制があり、かなり振り回されました。今後、あなたの住む街でサミットが開催されたら、気をつけてほしいことを伝えます。車での移動は避ける。交...

歩くポイ活アプリがたくさんありすぎて、どれを選べばいいか分からない。ホントに歩くだけでポイントがもらえるの？ポイ活アプリを選ぶときの悩みは尽きません。わたしが実際に使っているアプリをご紹介します。電子マネーや特典に交換したものばかりを厳選し...

【デコホーム】のステンレスオフィスマグは、こんな人におすすめ！使うところ（職場や学校など）に置いておけない。使ったあとでマグカップを洗えない。中身を入れて持ち運ばない。わたしは、職場でよくコーヒーを飲みます。しかし、職場にマグカップを保管す...